Receitas Mágicas da Vovó

Para Baixar Colesterol:

Suco de Berinjela com Laranja Lima:

Faça o suco com uma ou duas laranjas e um pedaço de berinjela crua e sem casca ( a casca da berinjela tem toxinas). Bata no liquidificador e coa. O ideal é associá-la ao consumo constante de aveia em flocos e maçã. Tomar todos os dias até sanar o problema.

** Essa solução é rica em fibras solúveis que aderem ao sal biliar, que é produzido junto com colesterol, a fim de ajudar na digestão da gordura. Usualmente, o sal biliar retornaria ao fígado, mas, quando as fibras solúveis aderem à bile, levam-na embora com as fezes. Assim, o organismo gasta colesterol para produzir mais bile.

Essa receita deve ser feita perto das refeições e acrescentando a aveia e a maçã nesta dieta, chega-se a diminuir em até 15% o nível de colesterol.